Blomster på veggen

S

Samarbeid med Boråstapeter

For et drømmeprosjekt! 🌺 Blomstrende makeover med tapet fra Boråstapeter. Tapeten jeg har valgt heter ‘Folklore’ og er en del av Timeless Traditions kolleksjonen, tidløse og vakre tapeter man bare blir forelsket i!

Dette var så gøy, og jeg kunne ikke vært mer fornøyd med resultatet.

Tips fra meg om du tenker på å tapetsere: 

#1 Bestill tapetprøver på borastapeter.com 

#2 Velg en EasyUp tapet – hvor du kan ta limet på veggen (ikke på tapetet)  

#3 Har du ikke laser – mål opp og bruk vater på den første lengden, da er det bare å følge på kant i kant med resten 

#4 Bruk nok lim (limet kan enkelt vaskes bort fra list og kanter) 

#5 Bruk en tapetkniv, og knekk av bladet ofte slik at den alltid er skarp 

#6 Boråstapeter har en egen tapetseringsskole – veldig nyttig om det er første gangen du skal tapetsere

Boråstapeter har et hav av vakre tapeter, bestill enkelt fargeprøver på borastapeter.com

Rosett it is!

Jeg drømmer om mer takhøyde, stukkatur og rosetter i alle rom… Det får bli neste bolig 😉 Men èn rosett over spisebordet har jeg nå skaffet meg – en liten bit herskapelig i vårt lille funkishus. I love it! 

Rosetten er kjøpt hos Deco Systems, og var overraskende enkel å montere.

Liten makeover i gangen

Det første man ser når man kommer hjem til meg nå er dette! Hei vakre blå blomster!
Jeg har lenge tenkt at jeg skal prøve å tapetsere, men har fått det for meg at det er litt vanskelig.. det er det jo ikke! Så glad jeg hoppet i det.

Hello beauties!

Tapeten er fra Duro tapeter, og er en easyup-tapet (dvs lim på veggen, ikke direkte på tapeten).
Nydelige små blå blomster, som passet perfekt til fargen Deco blue som er i hele gangen.

Ja takk til sommer hele året i gangen 🌼

Lavendel love 💜

For en liten tid tilbake svingte jeg malekosten igjen. Denne gangen var jeg faktisk litt usikker på om jeg skulle tørre. Men fargeforelskelsen var et faktum – lavendel måtte på veggen.

Fargen heter «Elegant lavendel» og er en farge fra Fargerike, men jeg har som alltid malt i Jotun Lady pure color supermatt.
Den er helt nydelig i dette hjørnet, og passer veldig fint med naborommet som er i fargen «Soft skin».

17. mai bordet

martekihl_festbord8

GRATULERER MED DAGEN

Håper dere har hatt en magisk 17. mai! Vi hadde en liten fin gjeng på frokost, og da dekket jeg et enkelt bord pyntet med litt friske blomster og iskjeks. Det er jo ikke så mye som skal til for å få det lille ekstra…

Jeg brukte hvite peoner og brudeslør med et svakt hint av farge (candy floss). Dette synes jeg ble en vakker kombinasjon. Hvit lin og tøyservietter er og så utrolig fint.

festbord_martekihl

Peoner og brudeslør er favoritt, jeg hadde noen i iskjeks liggende på bordet og noen i enkle glassvaser. Ser at blomster i iskjeks trender litt på instagram, og det skjønner jeg så godt!

martekihl_festbord2

festbord_martekihl_3

martekihl_festbordet

Hei vakre mai

Cherryblossom4

 CHERRY BLOSSOM

Jeg smiler fra øre til øre – bare elsker mai! Min desidert favorittmåned i hele året. Man kjenner solen begynner å varme, og vet hva man har i vente. Kirsebærtrærne springer ut i full blomst, olajakken på, bare veier og digge sneakers.

Cherryblossom3

10 ting jeg vil gjøre i mai

🌸 Gjøre hagen sommerklar, vi har tusen prosjekter og kommer nok ikke i mål i år heller. Men endel skal gjøres og det gledes!

🌸 Endelig tid for å trene ute, dette er det beste som finnes. Kombinere frisk luft og trening er gull. Jeg ga opp trappetrening i vinter da jeg ikke tålte kulden + trening så bra. Men nå skal booty’en få kjørt seg igjen!

🌸 Grillsesong! Hva er vel bedre enn grillmat?? I fjor kjøpte vi stenplate til å grille pizza på – så godt! Den sprøeste bunnen du kan tenke deg – anbefales!

🌸 Ta masse bilder ute, det er magisk nå – både lyset og motivene.

🌸 Finne den perfekte sommerkjolen, helst en lang blomstrete en – jeg ønsker meg en jeg kan bo i denne sommeren…

🌸 Jeg skal lakke neglene i freshe pastellfarger…

🌸 Feire 17. mai, vi har som alltid planer fra morgen til kveld – som jeg elsker. En herlig sosial dag! Og dette er første år eldstesnuppa mi skal gå i tog, jeg tror det er like stas for oss alle!

🌸 Feire bursdagen min, 19. mai blir jeg 35 år (iik). Jeg skal bruke dagen til å henge med de jeg er glad i. Og jeg har ønsket meg noen nye sneakers av min kjære. And that’s all i need. Love & sneakers;)

🌸 Sykle – overalt! Så digg og befriende.

Ønsker dere herlige maidager, senk skuldrene og trekk inn duftene.

Cherryblossom1

Double denim and that perfect red!

Dobledenimlove

DENIM LOVE

Endelig vår –  frem med perfekt slitte jeans og olaskjorten. Denim on denim looken går aldri ut av motebildet tror jeg, og har vært en favorittlook hos meg lenge. Jeg matcher den med hvite sneakers eller nudefargede pumps – avhengig av hva jeg skal.

dobbeldenim_kihl

Jeg elsker denne looken med rød negler. Jeg er stadig på utkikk etter fine farger til neglene, og spesielt er jeg glad i røde negler. Dere vet den rød som ikke er for mørk eller for lys, eller for kald… Men den som gjør deg litt brun og som passer til jeans, crispe hvite skjorter og gullsmykker.

Taadaaa … Red Bow Tie fra Guerlain er herved vinneren! I mine øyne alt jeg ser etter i en rød neglelakk.

God helg!

redbowtie

Bukse 501 fra Levis, skjorte fra HM, neglelakk fra Guerlain

Smoothie Bowl

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with s1 preset

SMOOTHIE BOWL MED BÆR

Jeg elsker smoothies og smoothie bowls. Og ikke bare er det godt, det er en super måte å få i seg masse sunn næring på. Smoothie bowls er ypperlig til frokost, lunsj eller kvelds. Ved å tilsette avocado får du gode fettsyrer og den metter ekstra lenge.

Denne er favoritt, og jeg spiser den til frokost i helgene og ofte til kvelds (feks etter trening) i hverdagen.

Oppskrift

1/2 moden banan

1/2 moden avocado

1,5 dl mandelmelk (eller havremelk)

frosne blåbær

frosne bringebær

Fyll på med bær til konsistensen er som iskrem.

Bland alt som ikke er frossent først, ta så litt og litt av de frosne bærene – på denne måten klarer du å blende selv med lite væske og du vil få en iskremaktig konsistens. Jeg synes det er lettest å bruke en stavmikser. Banan og avocodo gjør denne smoothien perfekt kremete.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with s1 preset

Psst.. man smaker ikke avocadoen – den er der kun for å gi deg de deilige næringstoffene. Og det er mye man kan putte i uten at det setter særlig smak, feks brokkoli og spinat – masse grønt er alltid bra!

mk_feelgood

Når man skal lage en smoothie bowl må konsistensen være endel fastere enn en flytende smoothie, slik at man kan toppe bowlen med det man måtte ønske. Min favoritt er å toppe med mandelsmør, granola (jeg bruker supergranola fra Barebra) og cashewnøtter.

Tips til topping
Granola, Chiafrø, Kokosflak, Mandelsmør (eller peanøttsmør), Kakao nibs, Banan/bær, Nøtter 

Foretrekker du en smoothie i stedet fyller du bare på med mer væske.

Lag gjerne dobbel porsjon og sett i kjøleskapet, så har du til neste dag og!

Bergtatt av Bergknatt …og litt soveromsinspo

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with s1 preset

EN SOVEHULE OG PLASS TIL KLÆR

Da vi skulle tegne soveavdeling i tilbygget ønsket jeg å dedikere endel plass til walkin-garderobe. Vi bodde tidligere i en leilighet med lite plass til klær, og jeg savnet veldig å ha en god garderobe. Med et tilbygg på 50 kvm som skulle romme gang, tv-stue og soveromsavdeling ble løsningen et ganske lite soverom, for de som følger meg på instagram vet at jeg kaller soverommet for hulen min. Det er et knøttlite soverom med kun plass til seng og to nattbord. Vi har senere malt taket i samme farge som veggene, som gjør det utrolig lunt (ref hule).

Jeg har tidligere skrevet om fargen Bergknatt og malte tak her.

Vi valgte å ha walkin-garderoben som en åpen løsning for at ikke soverommet skulle føles så lite. Vi har brukt Pax fra Ikea, og det er 3 meter skap på hver side.

Tidligere innlegg med Q & A på garderoben finner dere her.

Jeg er utrolig fornøyd med denne løsningen, og har aldri angret på å velge bort plass fra soverommet.

martekihl_bedroom

Sengeteppe fra Home & Cottage.
Lampe fra Eos.